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光の里物語

光の里の住人の日常を綴るなり。

【梅丸の減量日記】

2017年11月16日現在
113.6kg
2017年11月16日

梅丸なり
最近、ダイエットのためにジョギングを始めたなりよ
これまで幾度となく失敗してきたなりやが、今回は順調に進んでいるなりけり

ふと"どうして続けることが出来るのか"考えたところ、
これまでと違い"監視の目"があることに気がついたなりね

誰かにアドバイスできるほど何かを成し遂げたわけではないなりが、
何か始めたいけど続かなそうと思っている方は
身近な人に監視してもらってみてくださいなりね


2017年11月13日

さかゆりなり。
最近、運動不足解消のために電車にのらないでいけるところは歩くことに決めているなりね。
都心に引越しをしたので、電車に乗るより歩くほうが早くいける場所も多いなりよ。
なので、待ち合わせの30分前に出てなるべく歩いて向かうようにしているなり。
しかもヒールで。
足がすごく引き締まって筋肉が付いた気がするなりね!
健康にもいいし、痩せるし、電車賃も浮くし一石二鳥なりよー
歩いてお出かけするようになってから方向音痴が少しずつ改善してきたなりけり。

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